東京 4 天 3 夜到底要花多少：機票、住宿、上網、門票、匯率全部用 2026 年 9 月實查數字算一次

一個人東京 4 天 3 夜實算：機票 NT$7,869（Google 航班 10/10～14 直飛）、3 星飯店 3 晚 NT$2,763～8,742（Google 飯店 10/10）、晴空塔 3,000 日圓、迪士尼 8,900～10,900 日圓（官網浮動價）、eSIM NT$150 起、日圓 0.2061。省錢版約 NT$19,000、一般版約 NT$29,000。每個數字附來源與查核日。

「去東京要帶多少錢」這題網路上的答案從 15,000 到 50,000 都有，因為沒人講清楚是哪一天查的、住幾星、去不去迪士尼。這篇用本站 2026 年 9 月 5 日同一天查到的數字，一個人、10 月 10 日出發 4 天 3 夜，算兩個版本：省錢版與一般版。每個數字後面都有來源，你可以自己換數字重算。

匯率統一用臺銀 9 月 5 日現金賣出 0.2061（換 10 萬日圓 = NT$20,610）。

1. 機票：NT$7,869～13,000

Google 航班 10/10 去、10/14 回、經濟艙含稅：最低 NT$7,869（酷航，成田直飛）；同價位還有下午 3:30 班；傳統航空日間班 NT$11,000～13,000。Google 自己的價格分析說「目前價格一般」，建議 9 月 17 日前訂。

• 省錢版：NT$7,869（廉航，不含託運行李；加 20 公斤來回約 +NT$2,000，看廉航行李規則與虎航費用表）
• 一般版：NT$12,000（傳統航空日間班，含行李）

2. 住宿：3 晚 NT$2,763～8,742

Google 飯店搜尋 10/10 入住一晚、2 人：淺草一帶 3 星 NT$921～1,462，新宿 4 星 NT$2,427，東京車站周邊 4 星 NT$4,048。一個人住的話單人房更便宜，但這裡用雙人房價保守算。

• 省錢版：淺草 3 星 NT$921 × 3 晚 ＝ NT$2,763（一人住；兩人分攤更低）
• 一般版：新宿或五反田 4 星 NT$2,500 × 3 晚 ＝ NT$7,500；東京車站周邊 4 星 NT$2,914 × 3 ＝ NT$8,742

注意：Google 飯店列的是查核當天的價，10 月是東京的一般月份，不是紅葉旺季（11 月中～12 月）或櫻花季（3 月底～4 月初），那兩段會高一截。

3. 上網：NT$150～500

eSIM 日本方案，本站 eSIM 站實查 Airalo 固定流量 NT$150 起（1GB）到 NT$980（10GB）。4 天正常用 3～5GB。

• 省錢版：NT$300（3GB）
• 一般版：NT$500（5GB 或吃到飽 4 天）

4. 門票：0～NT$3,000

東京晴空塔（官網繁中票價頁）：天望甲板 350 樓成人 1,800 日圓起（NT$371）；350＋450 樓套票 3,000 日圓起（NT$618）；當天在甲板加買回廊 1,400 日圓。

東京迪士尼（官網票券頁）：一日護照全票「8,900 日圓起」，採浮動價；官網月曆 2026 年 9 月 5 日顯示 10 月上旬平日 9,400、週末與 10 月 19 日起 10,900 日圓。10/11（六）是 9,900 日圓 = NT$2,040；10/13（一）10,900 = NT$2,246。每天 14:00 開賣兩個月後同一天的票，熱門日會售罄。

• 省錢版：晴空塔天望甲板 NT$371，其他景點（淺草寺、明治神宮、皇居外苑）免費
• 一般版：晴空塔套票 NT$618 ＋ 迪士尼一日 NT$2,040 ＝ NT$2,658

5. 市區交通：NT$800～1,500

晴空塔官網套票頁列「東京地鐵 24 小時通票」方案 2,350 日圓起（含晴空塔門票）；單買地鐵一日券的價格本站查核當日未直接取得官方頁，這格用保守估算：4 天每天交通 800～1,200 日圓。

• 省錢版：4 天 × 800 日圓 ＝ 3,200 日圓 ＝ NT$660
• 一般版：4 天 × 1,200 日圓 ＋ 成田快線來回 6,000 日圓 ＝ 10,800 日圓 ＝ NT$2,226

成田到市區的交通差很多：京成 Access 特急約 1,300 日圓、N’EX 快線約 3,000 日圓單程，本站未逐一查官網，這裡用區間。

6. 吃：NT$2,500～5,000

這一項沒有官方牌價，本站不推估單一數字，給區間：便利商店＋拉麵＋定食一天 3,000 日圓（NT$618）；加一頓好一點的晚餐一天 6,000 日圓（NT$1,237）。4 天：

• 省錢版：12,000 日圓 ＝ NT$2,473
• 一般版：24,000 日圓 ＝ NT$4,946

7. 保險與雜項：NT$537～1,500

旅平險本站保險站實查國泰產險官網海外 5 天 200 萬＋不便險 537 元起。雜項（Suica 儲值、飲料、藥妝）一般版抓 NT$1,000。

總表

也就是說：一個人東京 4 天 3 夜，廉航加淺草 3 星、不去迪士尼，NT$15,000 上下；傳統航空加新宿 4 星、去迪士尼，NT$31,000 上下。 兩人同行住宿對分，一般版每人可以再省 NT$3,750。

這張表哪裡會失準

1. 機票與住宿是 9 月 5 日查 10 月 10 日的價，你查的日期不同數字就不同。到查價頁看最新，或直接開 Google 航班的「追蹤票價」。
2. 迪士尼是浮動價，官網月曆每天不同，去之前自己看那一天。
3. 吃與交通是區間估算，不是官方牌價，本文已標明。
4. 匯率每天變，臺銀牌告頁每天看一次。

問問貓真心話

☀️ AMO：省錢版跟一般版差了一倍，差在三個地方：廉航還是傳統航空、淺草還是新宿、去不去迪士尼。先決定這三件，預算就出來了，別看網路上「東京兩萬搞定」的標題。

🌙 PIMI：兩個人一起去，住宿一分，一般版每人 NT$27,000 就能住新宿 4 星加迪士尼。10 月不是旺季，現在到 9 月中訂機票，Google 自己說是好時機。

接著看

• 東京自由行總覽：簽證、上網、錢、路線、坑
• 查價頁：9 條航線、9 城住宿行情
• 換匯怎麼換最省

📎 本文依據

• Google 航班 TPE→TYO 2026-10-10～14 來回含稅（查核 2026-09-05）｜最低 NT$7,869（酷航 NRT 直飛）；Google 價格分析標「目前價格一般」、建議 9/17 前預訂｜查核 2026-09-05
• Google 飯店搜尋 東京 2026-10-10 一晚（查核 2026-09-05）｜MYSTAYS 淺草 921／淺草橋 MYSTAYS 1,105／三井花園五反田 2,580／新宿格蘭貝爾 2,427｜查核 2026-09-05
• 東京晴空塔官網 入場券及價格（繁中）｜套票（350＆450 樓）成人 3,000 日圓起、天望甲板 1,800 日圓起、天望回廊當日加購 1,400 日圓｜查核 2026-09-05
• 東京迪士尼度假區官網 票券資訊（繁中）｜一日護照全票 8,900 日圓起，浮動價；2026 年 9～10 月月曆顯示 9,400～10,900；每日 14:00 開賣 2 個月後同日票｜查核 2026-09-05
• 臺灣銀行牌告匯率 2026/09/05 09:25（日圓現金賣出 0.2061）｜查核 2026-09-05
• 問問貓 eSIM 站 Airalo 條目（NT$150～980 固定流量）｜查核 2026-09-05
• 日本台灣交流協會：免簽 90 日｜查核 2026-09-05

本文以官方公開頁面與法規為準逐項查核；查不到的寫查不到。條款隨時會改，下手前請再開官方頁對一次。